产妇出院宣教

2021-02-05 60

1. 注意休息,提倡与婴儿同步休息,劳逸结合,保持心情愉快。

2. 保持室内空气流通,定时通风

3. 注意观察产后恶露情况。产后5天左右恶露会转成粉红色,2周左右会转成白色,总的恶露持续时间约4-6周,正常的恶露有血腥味但无臭味;如红色恶露持续1个月未止以及腹痛应及时就诊。

4. 卫生巾要勤换,每天用温水清洗会阴;洗澡应淋浴禁止盆浴。

5. 平时饮食宜清淡,避免油腻,以免婴儿腹泻;饮食应营养全面,荤素搭配,多吃新鲜的蔬菜及水果,多饮水;汤类应根据乳汁分泌情况调节;在月子里不吃或少吃鸽子、火腿、甲鱼等食物。避免刺激性食物如烈性酒、烟、咖啡、辣椒等。

6. 保持大便通畅,养成定时排便的习惯:如出现便秘、痔疮等情况应寻求医生的帮助。

7. 坚持母乳喂养,在每次喂奶前应清洁双手及乳头;做到按需哺乳,双乳轮流喂,24小时不少于8-10次;定时吸空乳房,避免乳腺炎症状:发热、乳房胀痛发红等情况应及时就医。


8. 注意保持伤口清洁,如有瘙痒禁用手抓;如出现伤口发红、肿痛、流脓等现象及时就医。

9. 产后6周以后可以开始性生活,并注意避孕;用工具避孕,忌服避孕药。

10. 平产后3个月,剖宫产后6个月可以放环。

参考文献

1. 谢幸,孔北华,段涛等.妇产科学第九版.北京:人民卫生出版社,2018.

2. 魏碧蓉.高级助产学.北京:人民卫生出版社,2014.

新生儿出院

 

一、保持新生儿皮肤清洁,根据家庭情况给婴儿沐浴。

二、保持婴儿脐部清洁干燥,每天12次用聚维酮碘进行脐部护理;一般12周左右脐带残端自然脱落,脐带脱落后仍需继续脐部护理至脐部完全干燥。

三、注意观察婴儿大小便情况,一般婴儿24小时有810次以上的小便及35次的黄色糊状大便;如大便次数增多且呈水样便应及时就医。

四、男婴如有包皮过长或包茎等情况应向医生咨询;女婴如出现白带或假月经等情况也不必惊慌;这属正常现象,为母体激素作用的关系,一般1周后消失。

五、新生儿3天左右生理性黄疸开始出现,5~6天达到高峰,10天左右开始慢慢消退,15天左右退干净;如15天以后黄疸仍不消退,婴儿反应差,吃奶少,且有巩膜黄染,应及时就医。


六、坚持母乳喂养,6个月后可逐步添加辅食;出生15天开始可以根据医嘱添加维生素D


参考文献

1. 薛辛东儿科学.北京:人民卫生出版社.

2. 王立新.母乳喂养指导手册.北京:北京科学技术出版社,2017.10.

 

修订时间2020.4